wandelen is de haast uit je hoofd halen
en voelen wat overblijft
Silvia Rikmanspoel
Beleef en geniet van iedere stap in de natuur
Over mij
Mijn naam is Silvia Rikmanpoel-Kempers en ik woon in het Twentse dorpje Manderveen. Wandelen in de natuur is mijn passie. Het brengt me ruimte, rust en balans. De natuur is er altijd voor mij hoe ik mij ook voel. Of het nu lente, zomer, herfst of winter is, het brengt me ieder dag iets.
Ik ben opgegroeid als KOPP-kind. Als jongere en volwassene kon ik mijzelf niet uiten in mijn verdriet. Ik worstelde met een eetstoornis en gevoelens van eenzaamheid en schaamte. Door te wandelen heb ik ervaringen uit mijn verleden verwerkt en een plek gegeven. Er ontstond ruimte! Op eigen kracht heb ik vervolgens de eetstoornis overwonnen. Onbewust was ik mijn eigen wandelcoach.
Door mijn levenservaring en opleidingen in o.a. NLP, mindful wandelen en natuurcoaching (via Innersteps school voor natuurcoaching), heb ik geleerd hoe helend en ondersteunend de natuur kan zijn. Mijn pelgrimstocht naar Santiago de Compostella markeerde het einde van deze donkere periode en inspireerde mij om anderen te helpen.
Met Stap! richt ik me op het ondersteunen van volwassenen (25-50 jaar) die zijn opgegroeid bij ouders met psychische problemen
(KOPP) of verslavingsproblemen (KOV). Samen maken we wandelingen waarbij je in een veilige en ondersteunende omgeving je
Verhaal kunt delen zonder oordeel Stap! voor Stap!
OVER
Het Oordeel Voorbij
In ‘Het Oordeel Voorbij’ beschrijf ik mijn pelgrimstocht van zo’n 900 kilometer naar Santiago de Compostella en Finistére. Tijdens mijn voettocht ga ik terug naar mijn kinderjaren waarin ik opgroeide bij een moeder die regelmatig aan depressies leed en uiteindelijk zelfmoord pleegde. Vanuit kleine Silvia beschrijf ik de momenten die een onbezorgde jeugd in de weg stonden en mij mede hebben gevormd.
Depressie | KOPP-Kind | Boulimia | Santiago de Compostella
Lezingen
Tijdens een lezing van ongeveer 2,5 uur (incl. korte pauze) vertel ik over mijn verleden als KOPP-Kind. Het ontstaan en overwinnen van mijn overlevingsstrategie boulimia nervosa en mijn camino-ervaringen. Het doel is naar aanleiding van mijn boek met elkaar in gesprek te gaan.
Aan de hand van mijn verhaal en de passages die ik voorlees, wordt men uitgenodigd om vooral interactief mee te doen. In de zin van jezelf openen, met elkaar te delen, van elkaar te leren en vooral ook informeel aan de “keukentafel” het gesprek met elkaar aan te gaan.