beleef en geniet van iedere stap in de natuur
Stap!-Bewust-uurtje
Lukt het jou nog niet ergens op een dag een moment van rust te vinden door met je wandelschoenen de natuur in te trekken? Wil je graag in beweging komen en aan je algehele conditie werken, maar vind je het niet gemakkelijk de eerste stap te zetten? Dan doen we het samen op een leuke en laagdrempelige manier.
Het Stap!-Bewust-uurtje is 8 weken lang met een groep wandelen. We lopen mooie wandelroutes van ± 5 km in en om de gemeente Tubbergen. Tussendoor geef ik tips en tops qua wandeltechniek en bewust wandelen. Kortom bewustwording, bewegen en verbinden.
In het kort
- 8 weken wandelen (1 keer per week ± 1,5 uur).
- Groep van minimaal 4 en maximaal 8 wandelaars.
- We wandelen (± 5 km) in een rustig tempo.
- Tussendoor geef ik tips en tops op het gebied van wandeltechniek en bewust wandelen.
- Het gaat vooral om de gezelligheid en samen in beweging zijn.
- De laatste wandeling sluiten we af met koffie/thee
Geef je op
Data: nader te bepalen
Starttijd: nader te bepalen
Startplaats: verschillende locaties in de gemeente Tubbergen
Investering: € 15,-- p.p. per wandeling
Routes: ± 5 km